Грушевый джем с корицей

Грушевый джем, да еще и с корицей - натуральный, домашний и очень вкусный! Отличное предложение - бутерброд на завтрак с грушевым ароматным лакомством. Запасаетесь энергией на целый день, заодно и пополняете баланс необходимых микроэлементов в организме. Встав рано утром, намажьте кусочек поджаристого хлеба из тостера сливочным маслом и грушевым повидломмммм.... Вкуснятинаа!! А еще и полезно, оказывается:

• Груша содержит медь, железо, йод, кальций, цинк, фтор и другие макроэлементы.
  
• В ней много калия, поддерживающего водно-солевой баланс в организме и укрепляющего сердечную мышцу.
  
• Есть в груше и витамины – А, В1, В2, В3, В6, хотя их и не так много.
  
• Зато эти плоды могут похвастаться большим содержанием фолиевой кислоты, влияющей на процессы кроветворения.

И еще немного о пользе груши

Груши содержат органические кислоты и вещества, оказывающие противомикробное действие на кишечную флору. Биофлавоноиды укрепляют стенки кровеносных сосудов и оказывают благотворное действие на щитовидную железу. Высокое содержание каротинов помогает нормализовать деятельность слизистых оболочек и позволяет бороться с бронхитами и проблемами со зрением. Издавна грушу использовали для лечения и профилактики простатита.

Груша очень богата клетчаткой, поэтому её не рекомендуют употреблять в сыром виде людям с больным желудком и кишечником. Однако в виде пюре  в джеме эти негативные свойства груши нивелируются. Недаром именно грушевое пюре рекомендуют в качестве одного из первых прикормов для малышей.  Интересно, что сахара в них меньше, чем в яблоках, но за счёт меньшего количества кислот они кажутся слаще.

Настоящее домашнее пюре - повидло из груши сейчас можно купить в нашем интернет магазине. Оно приготовлено из экологически чистых плодов и не содержит искусственных добавок.